本/雑誌
人間関係で「うまくやる人」と「つらい人」の習慣 敏感すぎて引きこもった日々から無理なく仕事も生活も取り戻した小さな習慣
宮松大輔/著 あがり症克服協会/監修
1650円
| ポイント | 1% (16p) |
|---|---|
| 発売日 | 2018年09月発売 |
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商品説明
人見知り、超内向的、ビクビク、くよくよ―敏感すぎて、職場にうまく対応できない人もラクに日々過ごせるようになる工夫を紹介します。
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収録内容
| 1 | 1章 人との距離をはかる編 |
| 2 | 2章 気疲れせずつき合う方法編 |
| 3 | 3章 苦手な人への対処編 |
| 4 | 4章 「つらい」から抜け出す編 |
| 5 | 5章 気持ちのブレをなくす編 |
| 6 | 6章 ラクになる生活習慣編 |
| 7 | 7章 職場でうまくやる編 |
