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目がよくなると、10歳若返る 奇跡のアラフィフが実践 9割の人が若返る眼トレ+アンチエイジング術 誰でもできる、目の健康新常識 (GOMA)
日比野佐和子/著 林田康隆/監修
1320円
| ポイント | 1% (13p) |
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| 発売日 | 2018年09月発売 |
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商品説明
老眼、頭痛、肩こり、脳、美肌...目がよくなると若返るってどういうこと?9割の人が若返る、眼トレ+アンチエイジング術。
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収録内容
| 1 | 第1章 眼球まわりのアンチエイジングの基本 |
| 2 | 第2章 目の中がきれいになると、10歳若返る |
| 3 | 第3章 目元の肌ケアで、10歳若返る |
| 4 | 第4章 目は全身とつながっている |
| 5 | 第5章 目がよくなると、脳機能が活性化する |
| 6 | 第6章 目がよくなると、心と体のバランスがよくなる |
| 7 | 第7章 目によい食生活の改善は、全身の改善になる |
| 8 | 第8章 すぐにできる目によい習慣 |
| 9 | 第9章 目によいアイテム |
| 10 | 第10章 目に不安をかかえたら |
