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商品説明
酢キャベツを食べ続けることで、デブ菌は悪玉化をやめ、人間の健康に大事な働きをする、本来の姿に戻ります。酢キャベツを食べて、体の内側から健やかに、美しくなりましょう。
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収録内容
| 1 | 第1章 効果抜群!!酢キャベツダイエットの方法(デブ菌に占拠されていませんか? |
| 2 | 酢キャベツがヤセ菌を増やす |
| 3 | ヤセ菌を増やす!酢キャベツのつくり方 ほか) |
| 4 | 第2章 万病に効く!!腸内環境改善のススメ(「腸もれ」の人が増えている! |
| 5 | 腸内細菌の種類 |
| 6 | 悪玉菌も必要です! ほか) |
| 7 | 第3章 飽きずに食べられる!!酢キャベツレシピ15品(酢キャベツと豚肉、なすのごま煮 |
| 8 | 鮭と酢キャベツのクリーム煮、酢キャベツときのこ、牛肉のオイスター炒め |
| 9 | 鶏もも肉と酢キャベツ、ズッキーニのガーリック炒め、焼きさばのエスニックマリネ ほか) |
