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商品説明
自分で簡単にできるワークと豊富な事例を参考に。「自分らしさ」を発見できるように解説。
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収録内容
1 | 第1章 自分らしく生きるための10のヒント |
2 | 第2章 自分を知るための10のヒント |
3 | 第3章 ワーク・ライフ・バランスのための10のヒント |
4 | 第4章 心が元気でいるための10のヒント |
5 | 第5章 今の仕事が「合わない」と転職を考えるときの5のヒント |
6 | 第6章 明日からのあなたを生きる5のヒント |