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商品説明
最初の自覚症状は「嗅覚障害」、いい香りは脳が喜ぶ、香りで認知症を予防する、脳は使えば強くなる、毎日の掃除で脳をトレーニング、化粧で脳の老化にストップ、納豆はボケない食べ物...ボケる生活習慣から、ボケない生活習慣へ。認知症にならないための「戦略」。
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収録内容
| 1 | 1 意外と知らない「認知症」の基本(「疑似科学」に振り回されないために |
| 2 | 「認知症」という言葉の意味 ほか) |
| 3 | 2 ボケない考え方、ボケやすいマインド(勝ち負けにこだわると闘争本能が刺激される |
| 4 | 「ネガティブ脳」はボケのもと ほか) |
| 5 | 3 ボケたくなければバラの香りをかぎなさい(脳は使えば使うほど強くなる |
| 6 | 脳を鍛えるコツは「入力」と「出力」 ほか) |
| 7 | 4 ボケを寄せ付けない生活パターン(脳梗塞の予防と症状の改善には「水」 |
| 8 | 高齢者のダイエットは命を縮める ほか) |
