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商品説明
やる気がないときに、努力や根性のような精神論で解決しようとすると、効果があるどころか悪化する。原因はあなたの中にあるのではなく、思わぬところにある。例えば、誰かに遠慮して好きなことを我慢している、母親と仲が良い、SNSで批判ばかりしている、知らないうちに人から嫉妬されていた、など。それらが身体を蝕み、無気力状態になっているのだ。7万件の臨床結果をもとに本当の原因を見つけだし、心理学的療法を行なうことで、日々の活力を取り戻す方法を解明。
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収録内容
| 1 | 第1章 「無気力」状態はこんなにマズイ!(無気力状態は健康被害も及ぼす |
| 2 | 「無気力」な人の脳で不足している神経伝達物質 ほか) |
| 3 | 第2章 万能感が生む「無気力」(万能感とは何か |
| 4 | エピソード1 理想形を思い描くほど動けなくなるBさん ほか) |
| 5 | 第3章 嫉妬攻撃による「無気力」(ミラーニューロン説が明らかにする脳の性質 |
| 6 | 上司の嫉妬攻撃により、動けなくなるAさん ほか) |
| 7 | 第4章 恐るべし!脳のネットワーク―母親との関係性が作る「無気力」とその他の無気力(母親との関係性が作る無気力 |
| 8 | その他の無気力) |
