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商品説明
40歳でも早くない、70歳でも遅くない。自分のため、親のため、子供のために今日から始めるボケ予防!
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収録内容
| 1 | 第1章 「もの忘れ外来」の現場から(「もの忘れ外来」とは |
| 2 | 典型的アルツハイマー病の患者さん ほか) |
| 3 | 第2章 セルフチェックでわかる自分のボケ危険度 |
| 4 | 第3章 ボケ予防術―最新・最強8つの技術(坐禅術 |
| 5 | プラスアルファ散歩術 |
| 6 | 読書会術 |
| 7 | ながらモーツァルト術 ほか) |
| 8 | 第4章 ボケは個人の生活で予防できるのか―世界のボケ予防の研究状況(ボケは生活習慣病である―予防に勝る治療法はない! |
| 9 | アルツハイマー病の研究に協力している678人の修道女 ほか) |
| 10 | 第5章 私たちの脳と認知症の基本的な知識(「ボケ」「痴呆」「認知症」「アルツハイマー病」 |
| 11 | 認知機能とは ほか) |
