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商品説明
怒り、イライラ、焦り、不安...イヤな感情を引きずらず、仕事の成果につなげる最強のスキル。「モチベーション」「集中力」「問題解決力」が同時に高まるビジネスエリートたちの習慣。
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収録内容
| 1 | はじめに―感情を上手に仕分けるコツで、あなたの仕事・人生が一変する |
| 2 | 第1章 スキルやノウハウよりはるかに重要 仕事の9割は感情コントロールで決まる! |
| 3 | 第2章 怒り、イライラ、焦り、不安... あなたの感情が乱れる本当の原因とは? |
| 4 | 第3章 マッキンゼーで学んだ最強の問題解決スキル モヤモヤした感情を“解決可能な課題”に変える法 |
| 5 | 第4章 ネガティブな感情にも生かし方がある 感情を仕事の成果につなげる実践テクニック |
| 6 | 第5章 “関係”が変わればパフォーマンスも上がる 組織とチームの感情コントロール術 |
| 7 | 第6章 とっさの心の乱れもこれで解消 感情コントロール力を身につける日常習慣 |
| 8 | おわりに―つねに自分の感情を味方にできる人であるために |
