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いちばんわかりやすいカポエィラBOOK 映像と誌面のリンクで華麗な動きが身に付く!
スタジオタッククリエイティブ
2640円
| ポイント | 1% (26p) |
|---|---|
| 発売日 | 2018年10月発売 |
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商品説明
アクロバティックな動きの土台カポエィラの基礎レッスン。完全マスターしたい基本技から紹介!前&横のマルチアングルで動きが分かる!ジンガ～各技～ジンガの流れが分かる!回避動作からホレーのつなぎ方まで紹介!付属のDVDでしか見られない特典映像あり!
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収録内容
| 1 | 準備運動 |
| 2 | 基本動作(ジンガ |
| 3 | ホレー ほか) |
| 4 | 蹴り動作(メイア ルーア ジ フレンチ |
| 5 | ベンサォン ほか) |
| 6 | 回避動作(ココリーニャ |
| 7 | エスキーヴァ ほか) |
| 8 | 回避動作からのホレー(ココリーニャ→ホレー |
| 9 | エスキーヴァ→ホレー ほか) |
| 10 | カポエィラの歴史 |
