本/雑誌
ウケる筋トレ 筋肉がよろこぶ!かっこいい体に最短でなれる
なかやまきんに君/著
1320円
| ポイント | 1% (13p) |
|---|---|
| 発売日 | 2018年10月発売 |
| 出荷目安 | メーカー在庫あり:1-3日
※出荷目安について |
著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
本当に効果のある40トレーニング。自分でできる、家でできるセルフ筋トレ。
関連記事
収録内容
| 1 | 01 マッチョへのメソッドはコレだ! |
| 2 | 02 上半身のウケる筋トレ! |
| 3 | 03 下半身のウケる筋トレ! |
| 4 | 04 体幹のウケる筋トレ! |
| 5 | 05 マッチョへの24時間! |
| 6 | 06 きんに君の「ながら筋トレ1週間」! |
close