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商品説明
“誰かと一緒だと食べられない...”を克服する本!
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収録内容
| 1 | 第1章 人前でゴハンが食べられなくなった私の話(「会食恐怖症」って何? |
| 2 | 外食が苦手になると「QOL」が急低下 ほか) |
| 3 | 第2章 「外食が苦手」を克服するために私たちがやってきたこと(自分だけの誤った前提を突き止める |
| 4 | 段階的なトレーニングで「誤った前提」を改善する ほか) |
| 5 | 第3章 よくあるシチュエーションに対処する(不安や症状は「どうにかする」より「受け入れる」 |
| 6 | 不安は前に進むエネルギー ほか) |
| 7 | 第4章 周りはどうサポートすべき?完食指導と会食恐怖症(完食できない子どもたちの「SOS」 |
| 8 | 給食ハラスメントはなぜ起きる? ほか) |
| 9 | 第5章 よくある相談事例へのアドバイス(事例1 17年間病院に通っても治らなかった「震え」を克服。婚約者とコース料理を楽しめるようになった(40代女性) |
| 10 | 事例2 うつ、パニック障害、嘔吐恐怖などもあり、自殺も考える日々を乗り越えて充実した人生を取り戻した(30代女性) ほか) |
