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商品説明
ヤセたいあなた、血糖値を下げたいあなた、正しい糖質オフはどっち!?ダイエット手術を回避、インスリンも減らすメソッド。「糖質オフはやっていいの?悪いの?」に答える。
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収録内容
| 1 | 第1章 じつは珍しくない!糖質制限がうまくいかない人(症例・糖質制限で血糖値は安定したが体調不良が始まった |
| 2 | 糖質制限に失敗するみなさんへ ほか) |
| 3 | 第2章 「糖質制限+オーソモレキュラー療法」とは何か(症例・胃袋切除の手術を回避できた女性の話 |
| 4 | 糖質制限は何のために行うのかを正しく理解しよう ほか) |
| 5 | 第3章 いま自分のからだに「何が必要なのか」を知り、補給すべし(37兆個もある細胞の元気・健康はすべて「栄養」から |
| 6 | タンパク質の摂取量を真剣に見直そう ほか) |
| 7 | 第4章 脳神経外科医が栄養指導をするのはなぜか(私が脳神経外科医になった理由 |
| 8 | 勤務医になって現場の矛盾にぶつかる ほか) |
| 9 | 第5章 流行やブームに流されず、自身に最適な健康法を(糖質制限、大ブレイクの背景に個別医療への欲求が) |
