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商品説明
メインおかず―定番、ヘルシー、長持ち、変身。サブおかず―サラダ・マリネ、スピード、ボリューム、食材ひとつ。4つのタイプでもっとラクチン!電子レンジでできるうえに、おかずが目的別に分かれているので何を作るかもう迷わない!
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収録内容
| 1 | メインおかず(鶏のから揚げ |
| 2 | 鶏肉のトマト煮 |
| 3 | バターチキンカレー |
| 4 | 照り焼きチキン ほか) |
| 5 | サブおかず(にんじんマリネ |
| 6 | にんじんのごまあえ |
| 7 | にんじんのたらこあえ |
| 8 | にんじんグラッセ ほか) |
