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商品説明
1週間の“おかず貯金”が3時間でできる!「セミ真空調理」で味がしっかり染み込む。ふっくら「蒸し料理」根菜類も火が早く通る!「スイーツ」や「おせち」も作れる、全100品!
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収録内容
| 1 | 1 ポリ袋で「メインおかず」を作り置き(スペアリブBBQソース |
| 2 | 簡単小籠包 ほか) |
| 3 | 2 ポリ袋で「けんこう副菜」を作り置き(納豆と高菜のソフトふりかけ、れんこんのガーリックきんぴら |
| 4 | れんこんのしょうがベーコンあん、納豆チーズ和え ほか) |
| 5 | 3 ポリ袋スイーツレシピ(レアチーズケーキ |
| 6 | パンプディング ほか) |
| 7 | 4 ポリ袋レシピで誰でも3時間で23品作り置き!(キウイと鶏の胸肉のステーキ定食 |
| 8 | ブリの照り焼き風定食 ほか) |
