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商品説明
歩くだけで病気を治した人が続出!歩くことがどれほど体に良いか、前作の発売後、さまざまな学会で証明された。
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収録内容
| 1 | 1章 「病気の9割は歩くだけで治る」エビデンスが続々出てきた(歩くだけで病気が治った人が続出している |
| 2 | 人が老いるには、3つの理由がある ほか) |
| 3 | 2章 実践編!今日から歩こう(「一日1万歩」ではなく、「10分×3回」歩行 |
| 4 | めまい予防に効果的!「階段」歩き ほか) |
| 5 | 3章 歩行が自殺大国ニッポンを救う(日本人はもともと「うつ気質」 |
| 6 | もっとも有効な自殺対策は、休むことと歩くこと ほか) |
| 7 | 4章 「本物の医療」を取り戻そう(薬を飲めば飲むほど病気になる |
| 8 | 医療界全体が製薬マネーに汚染されている ほか) |
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