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商品説明
声と体に革命を起こし、あなたに強さと自信を与えるトレーニング。それがマッスルボイトレ!世界レベルの発声と肉体を手に入れるために編み出した独自のメソッド。ビートに合わせて体の内側から鍛える44のトレーニングを掲載!
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収録内容
| 1 | 1 体が声を作る!(日本人はお腹から声を出すのが苦手? |
| 2 | 筋肉を鍛えれば声も変わる ほか) |
| 3 | 2 5分で実感毎日エクササイズ(ドッグブレス |
| 4 | ZEROベリープレス ほか) |
| 5 | 3 本格的に「燃やし!」「鍛え!」「強くなる!」15分サーキット(燃やす Burning |
| 6 | 鍛える Exercise ほか) |
| 7 | 4 狙った箇所を強くする!目的別サーキット(スーツを着こなす |
| 8 | モテ声になる ほか) |
