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飛ばしたいならバイオメカ驚異の反力打法
クォン/著 吉田洋一郎/著
1100円
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| 発売日 | 2018年11月発売 |
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商品説明
世界中のゴルフコーチやインストラクターが今、必死に学んでいるスポーツ・バイオメカニクス理論、それがこの「反力打法」だ。地面から返ってくる力を効率よく回転に換えるから小さい筋力で飛ばすことができる。体を自然に動かすからケガをしない。「驚異の反力打法」を、あなたも試してみませんか?
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収録内容
| 1 | 第1章 「反力打法」とは何か(「地面反力」って知っていますか? |
| 2 | 「反力」を使うデメリットはない |
| 3 | 「地面反力」の正体 |
| 4 | 「内力」と「外力」はどう違うのか? |
| 5 | 「筋力」+「反力」が飛距離アップの方程式 ほか) |
| 6 | 第2章 「反力打法」の実践(科学の力を味方につけよう |
| 7 | 「外力」で動くスウィングとは |
| 8 | 「地面反力」を体感するドリル |
| 9 | ジャンプしながら1回転! |
| 10 | 外力主体で打てば、必ず当たる ほか) |
