本/雑誌
五臓の音符 気の音楽療法 (実践講座)
張明亮/著 山元啓子/訳
2640円
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| 発売日 | 2018年12月発売 |
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商品説明
音楽で養生する峨眉気功。手印と坐法と旋律の吟唱が連動。五臓を振動させ、気の流れを調え、身心を安定・強化する。
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収録内容
| 1 | プロローグ 音と養生 |
| 2 | 音楽理論篇 五音五臓に入る |
| 3 | 前奏篇 姿勢、手の形、呼吸 |
| 4 | 第1楽章 肝臓導引術 GE(グァ)、WO(ウォ) あなたの肝臓をのびやかにする |
| 5 | 第2楽章 心臓導引術 ZHEN(ヂェン)、DENG(ダァン) あなたの心の扉を開く |
| 6 | 第3楽章 脾臓導引術 GONG(ゴン)、GUO(グオ) 後天の本を健康で旺盛にする |
| 7 | 第4楽章 肺臓導引術 SHANG(シャン)、ANG(アン) 五臓六腑の「華蓋」を保護する |
| 8 | 第5楽章 腎臓導引術 閉気、存思して先天の本を固く護る |
| 9 | 付録 五臓導引術誘導の言葉 |
