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商品説明
片づけに必要なステップは3つだけ!1 場所を決める、2 量を決める、3 入れ方を決める。アスペルガー当事者ならではの工夫がつまった、挫折しない「片づけのしくみ」を公開!
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収録内容
| 1 | プロローグ 片づけに必要なステップは3つだけ(「片づけ」って何をすればいい? |
| 2 | 片づけに必要な3つのステップ ほか) |
| 3 | 第1章 プレレッスン まず、バッグの中を整理してみよう(片づけのヒントはバッグの中にあり |
| 4 | 実践してみよう 財布～ポーチ～バッグ) |
| 5 | 第2章 ものの「場所」を決める(片づけるにはまず「しまい場所」を決める |
| 6 | 戻しやすい場所にしまう ほか) |
| 7 | 第3章 ものの「量」を決める(ものを減らせない5つの心理 |
| 8 | 「使ったもの」だけを取っておく ほか) |
| 9 | 第4章 ものの「入れ方」を決める(「出し入れしやすく」で部屋は片づく |
| 10 | ものの入れ方は5種類だけ! ほか) |
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