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商品説明
だれかに振り回される、どうせ私なんて...、なぜか不安になる、他人が輝いて見える...でも、どうしたらよいか分からないを即解決!
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収録内容
| 1 | ホームルーム 自己肯定感を強めればすべてがうまくいく! |
| 2 | 1時限目 マインドフルネスは自己肯定感を強化する |
| 3 | 2時限目 トラブルや不運はわたしが変わる種 |
| 4 | 3時限目 すべてに感謝すると新しい人生が始まる |
| 5 | 4時限目 自分自身を愛する究極の方法 |
| 6 | 5時限目 人を愛せるわたしになる |
| 7 | 6時限目 ワクワクするだけで人生が動き出す |
| 8 | 7時限目 今こそ本当の幸せを手に入れる |
