商品説明
☆特別付録
・今日も納豆、明日も納豆。
毎日の納豆レシピ36
・巻末の「はずせる」
今日すぐ作れるシンプルおかずカタログ
【特集】
●おいしく食べてやせるSpecial
◇糖質の新しい考え方
「血糖値コントロール」のコツとレシピ
◇おいしく続けられるワザ満載
やせたいなら、赤身肉!
◇最強のデトックス食材
昆布でおなかがへこむ!
◇2週間で体質改善
「ヤセ菌」を増やす食べ方
◇話題の低糖質素材
粉豆腐で作るデイリーおやつ
◇食前に飲むだけ
「緑茶コーヒー」で脂肪が燃える!
...ほか
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