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商品説明
「自立」していく我が子へ―急逝した著者が、最後に遺した「ひとり暮らし」のバイブル。
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収録内容
| 1 | はじめに―自立して生きていくあなたに |
| 2 | 第1章 はじめの3週間―あなたが生き延びるために必要なこと(あなたを支える「食」について |
| 3 | 心と身体を休められるようにすること ほか) |
| 4 | 第2章 つぎの3か月―生活に慣れてきたら始めてほしいこと(家事のパターンについて |
| 5 | 時間のパターンについて ほか) |
| 6 | 第3章 これからの6か月―季節や環境に合わせて暮らすということ(季節の変化に合わせた部屋のしつらえ |
| 7 | 冬の家事で注意したいこと ほか) |
| 8 | 最終章 1年経ったら―生活しながら未来に向かって生きていく(自立して生きるということ |
| 9 | 自由の代わりに孤独をしょいこむ ほか) |
| 10 | あとがき―母・辰巳渚のこと(長男・加藤寅彦) |
