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商品説明
水分の過剰摂取がじつはこんな症状を招いていた―頭痛、腰痛、高血圧、糖尿病、口内炎、生理痛、肥満、貧血、不妊症、肺炎、がん、緑内障...病気を寄せつけない水はけのいい体になる画期的な健康法!
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収録内容
| 1 | 第1章 その不調の原因、もしかしたら「胃のむくみ」にアリ!?(いつの間にか陥る「水分摂りすぎ」のワナ |
| 2 | 「飲み物」の消費量は20年間で4倍超に増加 ほか) |
| 3 | 第2章 「胃のむくみ度」は、この方法で簡単にわかる(「ここ」を見れば内臓の様子が手に取るようにわかる! |
| 4 | 「胃のむくみ」を見極める3つのチェックポイント ほか) |
| 5 | 第3章 今日からすぐ始められる「胃のむくみ」予防習慣(「胃のむくみ」を防ぐ飲み方 |
| 6 | 「胃のむくみ」を防ぐ食べ方 ほか) |
| 7 | 第4章 1日10分で効果てきめん、胃のむくみを「とる」習慣(1日1回、胃のむくみを「とる」習慣 |
| 8 | 「顔の風通し」をよくすれば水分が出ていく ほか) |
| 9 | 第5章 病院では教えてくれない家庭の「胃」学(「原因不明」の病気は存在しない |
| 10 | 「虚証=元気のない状態」を治せるのが中医学の強み ほか) |
