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商品説明
コレだけで太極拳のすべてがわかり、身につく!他の制定拳(48式、88式...)や伝統拳(楊式、陳式...)のような数多くの動作は要らない。24式太極拳(簡化太極拳)には、大切な身法の哲理がコンパクトにすべて網羅されていた。
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収録内容
| 1 | 陰陽の腕 |
| 2 | 天の中心軸が基準 |
| 3 | 独楽の威力 |
| 4 | 「野馬分〓」の威力 |
| 5 | 左顧右〓 |
| 6 | 火と水の理解 |
| 7 | 虚歩の秘義 |
| 8 | 順弓歩と拗弓歩 |
| 9 | 「木」の理解 |
| 10 | 五行の動作 |
| 11 | 丹田力 |
| 12 | 「ダウン・アップ」と「五行の鶴」 |
| 13 | 「太極図」のヒミツ |
| 14 | アップダウンの前進歩 |
