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商品説明
「変わらなきゃ!」と思っているあなたへ。そんな必要はまったくありません。ダメな自分に戻るだけ。人気コンサルタントが贈る「あなたのまま」でシアワセになる方法。
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収録内容
| 1 | 序章 「自分を変えなければいけない」は正しいのか? |
| 2 | 1章 「ダメな自分」はいつ誕生した? |
| 3 | 2章 「ダメはダメじゃない」ほんとうの理由 |
| 4 | 3章 「ダメなまま」で生きればうまくいく |
| 5 | 4章 ダメな自分に戻るのが不安なあなたへ |
| 6 | ダメトレ成功体験集―ダメな自分に戻ってシアワセになったわたしたち |
