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商品説明
そろそろ、本気で働き方を変えませんか?6足のわらじを履く現役スーパー会社員が教える、自分の時間を増やす技術。複業時代に備えよ!
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収録内容
| 1 | 1章 あなたを悩ます残業の原因(人は生涯で1～2年を残業に費やす |
| 2 | 残業は人間関係を狭めてしまう |
| 3 | 残業代はなくなる!? ほか) |
| 4 | 2章 残業をなくす「やることノート」(やることをすべて書き出すだけ |
| 5 | すべての仕事を15分で区切る |
| 6 | ポモドーロ・テクニックは日本の職場に向いていない ほか) |
| 7 | 3章 残業をゼロにする時間の使い方(午前中はガムシャラタイム |
| 8 | 朝からやる気を出すための15分ルーチン |
| 9 | 朝にテレビをつけてはいけない! ほか) |
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