本/雑誌
忙しいあなたのための時短カンタン糖尿病ごはん (作りおきシリーズ)
女子栄養大学栄養クリニック/監修
1430円
| ポイント | 1% (14p) |
|---|---|
| 発売日 | 2019年02月発売 |
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商品説明
自分や家族が糖尿病と診断されたけれど、仕事や家事、育児に時間をとられて食生活のことまで考えていられない!...そんな忙しい人におすすめの、常備しておきたい便利食材やパパッとできる時短料理、すき間時間にまとめて作れば「ほぼ出すだけ」でOKの作りおきおかずを多数ご紹介します。
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収録内容
| 1 | 1章 常備したいお役立ち食材 |
| 2 | 2章 時短調理でベジファースト |
| 3 | 3章 野菜の作りおきおかず |
| 4 | 4章 「おかずのもと」を作りおき |
| 5 | 5章 野菜がとれるヘルシーな主菜 |
| 6 | 6章 食物繊維プラスのごはん&めん |
| 7 | 7章 らくらく献立必勝法 |
| 8 | 資料 |
