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商品説明
年をとればとるほど、人間の脳は力を発揮します。しかし、多くの人は「年だから」と、それを否定します。そうではありません。「年だから」こそ、脳が力を発揮するチャンスになるのです。多くのスポーツ選手の脳の力を発揮させ、勝利に導いてきた脳神経外科医の林成之が、満を持して多くのシニアのために、脳が力を発揮する方法を伝授します。
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収録内容
| 1 | 序章 「老ける人」「老けない人」は脳の仕組みが決める |
| 2 | 第1章 第1の方法 「気持ち」を高めるとどんどん頭がよくなっていく |
| 3 | 第2章 第2の方法 脳の判断基準を高め、間違わなくなるための脳科学 |
| 4 | 第3章 第3の方法 「小さな達成感」を自分に与えれば、脳は進化し続ける |
| 5 | 第4章 第4の方法 「思考の仕組みを進化」させる |
| 6 | 第5章 第5の方法 無意識に老けてゆく習慣は「無意識に集中力が低下する」原因となる |
| 7 | 第6章 第6の方法 誰でもできる才能を発揮する脳をつくる心がけ |
| 8 | 第7章 第7の方法 老けない脳をつくるには、気持ちをこめて相手の脳に入る会話をする |
| 9 | 第8章 第8の方法 人工知能時代を生き抜くには「貢献心」と「脳の神業」を高める |
