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商品説明
「足裏のGバランス」...不調の原因は足にあり!体の土台、足から全身を整える。「ドッグブレス呼吸法」...自己酸素吸入で酸素を大量に取り込んで、自然治癒力UP!「超プラス志向」...好きなことをする、体によいものを食べる。メンタルを健やかに。70代が、50代に見られる秘訣。
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収録内容
| 1 | プロローグ 若さを保つ秘訣は“重力とのバランス”にあり! |
| 2 | 第1章 なぜ私は二十歳以上も若く見られるのか? |
| 3 | 第2章 「若さ」と「健康」の大敵は自律神経の失調 |
| 4 | 第3章 カサハラ式重力とのバランス健康法 |
| 5 | 第4章 若さを保つ鍵“自然治癒力”を高める |
| 6 | 第5章 Q&A・早わかりカサハラ式アンチエイジング |
