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本/雑誌

人生100年時代を元気に楽しむための還暦筋トレ 1日3分で健康寿命が伸びる! 1日3分!中高年からの超簡単筋トレ!

坂詰真二/著

1320円
ポイント 1% (13p)
発売日 2019年02月発売
出荷目安 メーカー在庫あり:1-3日 ※出荷目安について

仕様

商品番号NEOBK-2334050
JAN/ISBN 9784635490382
メディア 本/雑誌
販売山と溪谷社
ページ数 111

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

まだ間に合う!中高年からの超簡単筋トレ!今流行りの筋トレ、ダイエットがあなたの健康寿命を縮める。

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