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商品説明
ウイルスや細菌からからだを守り、がんさえも撃退する「免疫」。そんな私たちのからだに備わる防御機能を、極限まで高めてくれるのが、ファイトケミカル。野菜や果物にしか含まれないこの貴重な機能性成分を、たっぷりと含む「いのちの野菜スープ」。そのつくり方、飲み方を詳しく紹介します。
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収録内容
| 1 | 1章 野菜の力「ファイトケミカル」(免疫力をアップするいのちの野菜スープ) |
| 2 | 2章 ファイトケミカルはからだを守るスーパーヒーロー(ファイトケミカルは植物がつくる天然の機能性成分 |
| 3 | 身近な野菜に含まれるからだに優しい天然成分) |
| 4 | 3章 あなたのからだを守る奇跡の仕組み(免疫力って何なの? |
| 5 | 私たちのからだを守る免疫細胞たち) |
| 6 | 4章 免疫力をアップさせるライフスタイルへ(高橋式免疫力アップ体操) |
| 7 | 資料編 免疫力を高め、さまざまな健康効果のあるファイトケミカルを含む野菜と果物 |
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