本/雑誌
マンガでわかる食べてうつぬけ鉄欠乏女子(テケジョ)救出ガイド
奥平智之/著 いしいまき/マンガ
1210円
| ポイント | 1% (12p) |
|---|---|
| 発売日 | 2019年03月発売 |
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商品説明
食事でよみがえるテケジョ応援25レシピ。
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収録内容
| 1 | 1 鉄欠乏女子テケジョ・テケコ 5つの脱出物語(マンガ イライラ、憂うつ、眠れない いつも疲れているのはなぜ? |
| 2 | マンガ 赤ちゃんはかわいいのに、子育てがつらい、産後うつ? |
| 3 | マンガ 成長期・月経が始まったらテケジョに要注意!! |
| 4 | マンガ もしかして、もう更年期?テケジョの敵は「炎症」! |
| 5 | マンガ もしかして発達障害かも?隠れ鉄欠乏の子どもを救え!) |
| 6 | 2 鉄欠乏改善 かんたんテケ食ガイド(マンガ テケジョにはテケ食!鉄欠乏回復食を!! |
| 7 | テケジョのための栄養補給サラダレシピ8 |
| 8 | 腸の炎症を抑えるスープ&煮物5 |
| 9 | テケジョ応援隊レシピ10 |
| 10 | 食事日記をつけよう!) |
