本/雑誌
ランニング 復刻新装版
金栗四三/著 増田明美/解説
1650円
| ポイント | 1% (16p) |
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| 発売日 | 2019年03月発売 |
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商品説明
NHK大河ドラマ「いだてん」の主人公が書いた幻の名著が蘇る!
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収録内容
| 1 | 総論(心身と駈歩との関係 |
| 2 | 飲食物 |
| 3 | 休息、睡眠 |
| 4 | 服装 |
| 5 | 入浴、冷水浴 |
| 6 | 補助運動 |
| 7 | 故障一般) |
| 8 | 長距離駈歩について(身体の姿勢 |
| 9 | 練習の時期 |
| 10 | 競走および応援 |
| 11 | 長距離競走の所感) |
