本/雑誌
片づけはほんのひと手間 掃除の極意を禅に学ぶ (祥伝社黄金文庫)
枡野俊明/著 沖幸子/著
748円
| ポイント | 1% (7p) |
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| 発売日 | 2019年04月発売 |
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商品説明
禅の教え×ドイツ式片づけ術=最強!ものにあふれた部屋、乱れた暮らし、そして心の汚れ。ちょっとしたコツで、すべてスッキリ!
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収録内容
| 1 | 第1章 掃除とは、自分の心を洗い、磨くこと―枡野俊明(清らかな空間に身を置くと、自然と心も整うようになる |
| 2 | 掃除がもたらす大きな気づきと、よい縁、そして生きている実感) |
| 3 | 第2章 身の回りをきれいに整え、“心の荷物”を整理整頓する「引き算」のルール―沖幸子(住まいの汚れを、無理なく、上手に引き算する |
| 4 | 暮らしにあふれる余分なもの、不要なものを引き算する) |
| 5 | 第3章 心の大掃除―。持たずに暮らす、清々しくシンプルな生き方のために―枡野俊明・沖幸子対談(執着から抜け出し、心の豊かさを取り戻す |
| 6 | いいものを大事に使い、住まいも暮らしも整える |
| 7 | 日々の移ろいが感じられるように、暮らしを丁寧に生きる) |
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