本/雑誌
キャンパスライフサポートブック こころ・からだ・くらし
香月菜々子/著 古田雅明/著
2200円
| ポイント | 1% (22p) |
|---|---|
| 発売日 | 2019年05月発売 |
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商品説明
大学生の悩みごと、あれこれ詰め込みました。
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収録内容
| 1 | サポートブックの使い方 |
| 2 | 第1部 ガイダンス(大学生ってなんだろう? |
| 3 | 卒業までのロードマップを作ろう) |
| 4 | 第2部 くらし編(入学後すぐの悩みごと |
| 5 | キャンパス内でのハプニング |
| 6 | 災害時の対応と備え |
| 7 | お金にまつわる危機管理 |
| 8 | 人間関係にまつわるトラブル) |
| 9 | 第3部 こころ・からだ編(“ウツウツ”と沈むこころ |
| 10 | “ザワザワ”と休まらないこころ |
| 11 | “ドキドキ”が止まらないこころ |
| 12 | 人づきあいで“カチコチ”になるこころ |
| 13 | “コダワリ”が止まらないこころ |
| 14 | 食の“コダワリ”に振り回されるこころ |
| 15 | “キョロキョロ”“ウロウロ”動くこころ |
| 16 | 適当が難しい“イチゼロ”なこころ |
| 17 | ストレスとどう向き合うか |
| 18 | 眠ることとどう付き合うか) |
| 19 | 困ったときは、相談しよう |
