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商品説明
5万人のカウンセリング実績を誇る漢方サロン代表による妊娠しやすい体に導く、驚異の妊活養生を公開!
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収録内容
| 1 | 第1章 妊活は「若見え」から(女性は7の倍数の年齢で体が変化する |
| 2 | 若く見える人は妊娠しやすい? ほか) |
| 3 | 第2章 妊活の基本のキ(今感じている不調から体の状態をチェックしよう |
| 4 | 妊娠基礎力チェック表 ほか) |
| 5 | 第3章 「新シーちゃんメソッド」で妊活を始めよう(だれでもできる!新シーちゃんメソッドを始めよう |
| 6 | 睡眠―30代は21時、40代は20時までに就寝 ほか) |
| 7 | 第4章 タイプ別実践!「新シーちゃんメソッド」(7つのタイプの中から自分のタイプをチェックしよう |
| 8 | タイプ別妊活実践編) |
| 9 | 第5章 妊活からの妊娠・出産(出産報告が続々!出産は終わりではなく始まり |
| 10 | エネルギーを貯金!高齢での妊活・出産体験談) |
