サンキュ!ミニ 2019年7月号 【特集】 令和発・大調査 年収200万円台～1000万円台 主婦193人の収入と貯蓄

☆とじ込み付録
・夕ごはんどうする?
もりもりイケる!
夏のさっぱりおかず
・最高に使える冷凍肉ストック教えます!
家族が喜ぶ夏のスタミナ肉おかず
★切り取りBOOK
・もう「40代なのに貯金がない!」
と思ったら読む本


【第1特集】<マネー>
●年収別の貯め方と働き方がわかった!
年収200万円台～1000万円台
主婦193人の貯蓄と収入大調査!!


【第2特集】<収納&片づけ>
●あなたが片づかないのは......
「わざわざ」片づけているからでした。
家中スッキリが続く7個の習慣

【第3特集】<ダイエット>
●肉のつき方が変わってきたな......と感じている人に。
38歳からは、体重よりも体形だ!


◆買いすぎをなくせば
食費マイナス5000円なんてカンタンだ!
忙しい今
食費は「買い方」が9割です!

◆2019決定版
いたみにくい べんとう

◆炒めりゃOK!
3大夏野菜のおかず1週間分


◆この夏はヤツらを寄せつけない!!
最高にラクな
臭い・カビ・ダニ・ゴキブリ対策


...ほか