本/雑誌
子どもの足がどんどん速くなる
伊東純也/著 永野佑一/監修
1430円
| ポイント | 1% (14p) |
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| 発売日 | 2019年05月下旬発売 |
| 出荷目安 | メーカー在庫あり:1-3日
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商品説明
現役サッカー日本代表の快足ウイングが明かす走るのが速くなるすごい方法!
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収録内容
| 1 | 1 伊東純也式スピードスターメソッド(4段階で速くなるスピードスターメソッド |
| 2 | ウォーミングアップ |
| 3 | 「一夜漬け」1DAYコース ほか) |
| 4 | 2 スピードスターメソッドが最強である11の理由(運動神経が悪くても速くなる |
| 5 | 運動不足解消に最適。きたえすぎにもならない |
| 6 | 何歳からでも速くなる ほか) |
| 7 | 3 足が速くなるのはどっち?(からだが柔らかい人とかたい人、速く走れるのはどっち? |
| 8 | お尻が痛い人、ふくらはぎが痛い人、うまく走れているのはどっち? |
| 9 | 目線を向ける?からだを倒す?カーブをうまく曲がれるのはどっち? ほか) |
