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商品説明
共働き、園児2人。毎日目の回るような忙しさ。「家族の食は俺が担う!」早起きして弁当をつくる選択をした父のライフストーリー。料理も家事も楽しくてカッコいい、そんな時代がやってくる!おかずレシピ、秘伝の盛り付け法など、役立つ弁当情報満載!
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収録内容
| 1 | 1 俺の基本の弁当(俺の弁当の基本4ヵ条 |
| 2 | メイン2トップ(焼き鮭と鶏の唐揚げ) |
| 3 | 俺の卵焼き |
| 4 | 副菜の標準化 |
| 5 | 俺の盛り付け きれいに見せる6つのポイント |
| 6 | 今日も大忙し!我が家の朝) |
| 7 | 2 俺の弁当はる 2018.3～5 |
| 8 | 3 俺の弁当なつ 2018.6～8 |
| 9 | 4 俺の弁当あき 2018.9～11 |
| 10 | 5 俺の弁当ふゆ 2018.12～2019.2 |
