本/雑誌
アロマセラピー&ベビーマッサージ (現役助産師がすすめる妊婦とベビーと新米マ)
カーティー 菅田 倫
1980円
| ポイント | 1% (19p) |
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| 発売日 | 2019年07月発売 |
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商品説明
女性とこどものためのヒーリングスペース「アクエリエル京都」を拠点に活躍する現役助産師が著すアロマセラピーとベビーケア(バランシングセラピーとベビーマッサージ)実践書。妊娠・出産・育児中に、気軽に日常生活に取り入れられ、安心して使えるケモタイプの精油を使用したアロマセラピーを紹介。精油購入時のポイントといった基本情報から、芳香成分の働き、妊娠中や出産後に使える精油、症状別お悩みレシピなど、楽しく健康的に、愛情あふれる触れ合いと香りに包まれて過ごせる情報が満載。赤ちゃんから使えるハーブウォーターやハーブティーの効能にも触れ、赤ちゃんとの絆を深めるバランシングセラピーとベビーマッサージの詳細写真ガイドも充実。
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収録内容
| 1 | 第1章 アロマセラピーの基礎知識(アロマセラピーってどんなもの? |
| 2 | アロマセラピーのしくみ ほか) |
| 3 | 第2章 アロマセラピーに挑戦!(精油のルールを学ぼう |
| 4 | 基本の使い方あれこれ ほか) |
| 5 | 第3章 バランシングセラピーとベビーマッサージ(触れることの大切さ |
| 6 | バランシングセラピーをやってみよう ほか) |
| 7 | 第4章 ベビーマッサージを実践しよう(あわてないための準備と心がまえ |
| 8 | ベビーマッサージにチャレンジ!) |
| 9 | 第5章 ママのための簡単エクササイズ(赤ちゃんと一緒にエクササイズ) |
