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商品説明
読むだけで確実に「美の質」が上がる、極上のメソッド。“秋田美人の雪肌”や“京美人の立ち居ふるまい”を持っていなくても、誰もが十分に“きれい”になれる!!
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収録内容
| 1 | 巻頭カラー スペシャル対談 IKKO×内館牧子 |
| 2 | 美人の産地―こんなに違うのになぜ綺麗? |
| 3 | 気候・風土―誰にでもできる美肌作り |
| 4 | 食事―“昔の当たり前”でダイエットいらず |
| 5 | 気質―日々の暮らしが引き出す美しさ |
| 6 | 緊張感―これがなくなると目に見えて老ける |
| 7 | 温泉効果―“シャワーより湯船”で肌は変わる! |
| 8 | 色気―いったいどこから出てくるものなのか? |
| 9 | 仕草―しぐさ美人に負けた顔美人の現実 |
| 10 | 女友達―同性から嫌われる不美人要素〔ほか〕 |
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