本/雑誌
習慣の力 新版 (文庫NF)
チャールズ・デュヒッグ/著 渡会圭子/訳
1122円
ポイント | 1% (11p) |
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発売日 | 2019年07月発売 |
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商品説明
夢破れた女性が生まれ変われたのも、スターバックスが社員のやる気を引き出せるのも、事故多発の病院が再生したのも、日々の何気ない行動を変えたのがきっかけだった。私たちの生活は習慣の集積でできている。だから、良い習慣を身につけ、悪い習慣を断ち切れば人生を変えることさえできる。「習慣の力」を科学的に解明し、続けるための極意を説いた200万部突破のミリオンセラーに新章を増補した決定版。