著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
思考力、感受性、コミュニケーション能力―ぐんぐん伸びる秘訣は食卓から!
関連記事
収録内容
| 1 | 1 毎日の食習慣でぐんぐん伸びる(栄養価&コスパの高い食材で子どもの成長後押し |
| 2 | 要注意!甘いもののとりすぎ「砂糖依存症」かも |
| 3 | 生活習慣を見直し冷え性改善 ほか) |
| 4 | 2 食卓のコミュニケーションでぐんぐん伸びる(「おいしそう」「かわいい」でテンションUP!「五感」を刺激して脳もいきいき |
| 5 | 食事中のNGマナー「くちゃくちゃ」「カチャカチャ」実は親がしていたのかも |
| 6 | 栄養豊富なサンマをきれいに食べて学力アップ ほか) |
| 7 | 3 食べて知ってぐんぐん伸びる(春(葉がやわらかく甘さが格別!シンプルに食べる「春キャベツ」 |
| 8 | 皮つきで味わうやわらかくて香り高い「新ごぼう」 ほか) |
| 9 | 夏(生だけではもったいない!火を通してもおいしい「レタス」 |
| 10 | 淡泊な味わいで変幻自在な「なす」 ほか) |
| 11 | 秋(味よし香りよしの「まいたけ」あらゆる調理法でおいしく |
| 12 | 食物繊維たっぷりの「さといも」でおなかを元気に ほか)) |
