著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
食べ方、お手入れ、生活習慣でつくる「抗AGE生活」であなたの肌は若返る!TVでも話題の人気ドクター発、医学的に正しい美肌テク。
関連記事
収録内容
| 1 | 第1章 ドクター牧田の美肌術とは?(ドクター牧田の美肌術基本の3か条 |
| 2 | 糖化こそ、肌の老化の最大原因 ほか) |
| 3 | 第2章 美肌をつくる正しい「食べ方」(ドクター牧田の美肌術食べ方3か条 |
| 4 | 糖質オフよりAGE対策メニューを! ほか) |
| 5 | 第3章 美肌をつくる正しい「お手入れ」(ドクター牧田の美肌術お手入れ3か条 |
| 6 | スキンケアコスメは成分と構造で選ぶ ほか) |
| 7 | 第4章 美肌をつくる正しい「生活習慣」(ドクター牧田の美肌術生活習慣3か条 |
| 8 | ウォーキングと筋トレが美肌をつくる ほか) |
| 9 | 第5章 医学的に正しい美肌レシピ(魚介のメインメニュー |
| 10 | 野菜のメインメニュー ほか) |
カスタマーレビュー
レビューはありません。
