レタスクラブ 2020年1月号 【付録】 2020年強運引き寄せノート、1ヶ月分の献立カレンダーBOOK (1月)

★特別付録
・1カ月分の献立カレンダーBOOK 1月
・レタスクラブ×MANARA ビューティブック
☆はがせる保存版
・書けばかなう! 2020年強運引き寄せノート

【料理】
●食べてやせる!ダイエット
◇ごはん同盟・しらいのりこさんが
お米を食べて5kgやせた!
◇夫が-17kg!! たっきーママのやせごはん
◇それ、脂肪じゃなかった!
塩分ひかえめ むくみ解消スープ

◆バターなし!生クリームなし!
フライパンで濃厚グラタンを作ろう!

【防寒対策】
◆寒～いわが家を暖かくしたい!

【収納】
◆「片付けない夫」に悩むあなたに捧ぐ
プチ解決策!?
◆集め過ぎる人たちの神収納術

【健康】
◆正しい腸活vol.1
腸を元気にして体も肌も若返る
◆あなたの唾液は大丈夫?

【美容】
◆この冬は乾燥しない女になる!

【心の栄養】
◆がんばれない私の「脱・三日坊主」!

【お金】
◆2020年の家計の守り方

【女の座談会】
◆私、これで人生大逆転しました!

◆黒羽麻璃央が彼氏だったら...
「もっとそばにおいでよ」
◆オトナのNEWS Special2

...ほか