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収録内容
| 1 | 10代に伝えたいスポーツの価値 |
| 2 | 第1部 スポーツとはなにか(スポーツとは「面白い」もの |
| 3 | 文化としてのスポーツ |
| 4 | スポーツの歴史を学んでみよう ほか) |
| 5 | 第2部 スポーツの可能性(スポーツからの贈り物 |
| 6 | 心が育つスポーツとのかかわりかた |
| 7 | スポーツが生みだす人びとのつながりと社会的価値 ほか) |
| 8 | 第3部 スポーツの主体者としての君たち(スポーツの主体者としてのあなた |
| 9 | 保健体育授業とあなた |
| 10 | 運動部活動とあなた ほか) |
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