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収録内容
| 1 | 味と魂生き残った―鬼と呼ばれた料理人 |
| 2 | 待っている人がいる―幻の詩人の第1詩集復刊 |
| 3 | バレエで生きていく―舞台の上の母と息子 |
| 4 | 街と若者をつなぐ―20歳のシェアハウス |
| 5 | 夢あるサクラマス―歴史つなぐ海洋科 |
| 6 | 世界と向かい合う―カレーに導かれて |
| 7 | 時を超え愛される文字―手書きテロップ テレビから消えても |
| 8 | 2人で目指す42・195キロ―ブラインドマラソンへの挑戦 |
| 9 | 「夢の箱」を目指して―3代目ガラス作家 |
| 10 | 生きづらさ包み込む―誰も排除しない「ひとのま」 |
| 11 | 悩みを抱え込まない―認知症の人と家族の集い |
| 12 | 消えないジャズの灯火―夫から妻へ受け継がれた店 |
| 13 | 新しい風吹かせる古書店―誰かを応援できる場所に |
| 14 | 心開いて話を聞かせて―遺児のグリーフサポート |
| 15 | 滑りたい伝えたい―ショートトラック再挑戦 |
| 16 | 回り道があってこそ―絵筆を握る強い意志 |
| 17 | 恵みの山で生きる―大長谷の若いハンター |
| 18 | 少年の成長を撮る―アンプティサッカーと写真家 |
| 19 | NBAへ夢の続き―プロ選手から指導者に |
| 20 | 音楽も寺もどちらも―ピアノの先生は僧侶 |
| 21 | こころの架け橋 虹のアルバム |
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