著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
緊張や重圧に打ち勝とう!考え方を変えるだけで、あなたの音が変わる!「頑張り方」を見直してネガティブをチャンスに変える方法、「一瞬の本番」のための集中力の身につけ方を知ろう。知りたかったことが載っている、今日から役立つ一冊!
関連記事
収録内容
| 1 | 第1章 音は気持ちで変わる(スイッチをオンにする |
| 2 | 「一瞬」のための集中力を身につける ほか) |
| 3 | 第2章 目標を設定し実現させる(「目的」から「目標」をつくる |
| 4 | 仲間と目標を設定する ほか) |
| 5 | 第3章 消極的な気持ちをなくす(間違えなければ恥ずかしくない |
| 6 | 吹けない曲はない ほか) |
| 7 | 第4章 緊張やプレッシャーに勝つ(準備することで緊張を味方にする |
| 8 | ふだんどおりの力を発揮する ほか) |
| 9 | 第5章 先輩と後輩が高め合う(「4つのP」でやる気を引き出す |
| 10 | 「怒る」ではなく「伝える」 ほか) |
| 11 | 付録 |
close