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商品説明
長生きは考え方しだいで気楽になれる!超高齢社会では健康・長生きにこだわるとロクなことがない。「いま」を大事に楽しく生きるための“逆説的”長寿のすすめ!
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収録内容
| 1 | 長生きするほどピンピンコロリから遠ざかる |
| 2 | ピンピンコロリは「不自然死」 |
| 3 | 長生きするほど幸せから遠ざかる |
| 4 | 「健康を前提としない」生き方にシフトする |
| 5 | 「老化」をわざわざ「病気」にしない |
| 6 | 高齢になったら健康も予防も関係ない |
| 7 | 治療を「しない・やめる」道もある |
| 8 | 生活習慣はもう気にしなくていい |
| 9 | 健康食品やサプリはいますぐやめる |
| 10 | 病院通いをやめても問題ない〔ほか〕 |
