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小林弘幸の自律神経を整えるまちがいさがし 決定版

小林弘幸/著

990円
ポイント 1% (9p)
発売日 2019年10月発売
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仕様

商品番号NEOBK-2422139
JAN/ISBN 9784800299253
メディア 本/雑誌
販売宝島社
ページ数 125

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

免疫力、快眠、腸活、若返り、うつ解消、仕事力向上。1日5分まちがいさがしをながめて自律神経を整える!人生を変える!

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    収録内容

    1 はじめに「まちがいさがし」で自律神経を安定させる感覚を体得しましょう
    2 自律神経を整えるってどういうこと?
    3 自律神経を整えると得られるさまざまな効果
    4 この本の使い方
    5 なぜ「まちがいさがし」で自律神経が整うのか
    6 問題
    7 解答

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